Выпадение
На выпадение волос жалуются 9 человек из 10, приходящих на прием к трихологу - врачу, специализирующемуся на лечении волос. В наше время это действительно одна из самых распространенных проблем, связанных с эстетикой внешнего вида. Здесь, правда, следует уточнить, что речь идет о так называемом симптоматическом, или реактивном, выпадении, а не об облысении. Симптоматическим этот вид выпадения называют потому, что он всегда связан с воздействием либо одного, либо комплекса неблагоприятных факторов. В зависимости от причины возникновения проблемы выделяют различные типы выпадения и выбирают соответствующие способы коррекции.
Сезонное выпадение не обходит стороной практически никого. Просто многие не замечают, что осенью и весной волосы не только хуже выглядят и труднее укладываются, но и активно покидают голову. Причина проста - в межсезонье организм вынужден перестраиваться на иные погодные и прочие условия, и это сопровождается напряжением всех его сил. Именно поэтому обострение любых заболеваний приходится на весну и осень.
Наиболее частой причиной становится и острая стрессовая ситуация. Это, конечно, не означает, что к поредению шевелюры могут привести ссора с женой или переживания по поводу проигранного матча. К сожалению, мы привыкли называть словом "стресс" любое волнение, а между тем стресс - это серьезное испытание для нервной системы, да и всего организма в целом, которое сопровождается мощным выбросом биологически активных веществ и гормонов, сужением сосудов и капилляров, напряжением иммунной системы, в результате чего нарушается доставка питательных веществ к фолликулам растущих волос. Недополучив питания, волосы выпадают, но происходит это не на следующий день, как можно подумать, а только через полтора-два месяца после случившегося.
Волосы начинают активно покидать "насиженные места" и после болезни, сопровождавшейся высокой температурой. Если столбик ртути на градуснике поднимался выше отметки в 39 градусов, то в 100% случаев через месяц человек начнет терять волосы. Дело в том, что в момент такого повышения температуры белок, жизненно необходимый растущим волосам, просто-напросто сворачивается. Поэтому от высокой температуры страдают именно молодые волосы, которые покидают голову, не исчерпав своего жизненного потенциала.
Люди, пережившие серьезную физическую травму, тоже могут через некоторое время обнаружить, что теряют волосы. Причина в том, что в момент травмирующей ситуации в организме человека вырабатываются так называемые белки теплового шока, которые закупоривают мелкие артерии и капилляры, а это, в свою очередь, лишает питания корни волос. К тому же это тоже стрессовая ситуация, а о том, как действует на волосы стресс, мы уже рассказали.
Еще одна причина симптоматического выпадения - аборт. В том, что через некоторое время после такой операции волосы остаются на расческе в больших количествах, виноваты резкие колебания гормонального фона.
От гормонов зависит очень многое в нашем организме, в том числе и состояние волос. Общеизвестно, что во время беременности они становятся гуще и быстрее растут. Это связано с повышенным уровнем женского полового гормона эстрогена, который "удерживает" волосы, причем даже те, что уже отжили свой срок, так называемые телогеновые (телоген - финальная фаза развития волоса, когда ему уже положено выпадать).
Однако любая беременность рано или поздно заканчивается, а это значит, что гормональная картина организма женщина снова меняется - уровень эстрогенов снижается, и волосы начинают выпадать. Начинается так называемое послеродовое выпадение, которое не является заболеванием и не требует специальной коррекции, если только длится не дольше 8 месяцев.
В ряду других причин выпадения, связанных с уровнем гормонов, можно отметить отмену некоторых гормональных контрацептивов, также нарушающую гормональное равновесие, и резкую потерю жировой ткани вследствие, например, жесткой диеты. Дело в том, что именно жир, с которым женщины ведут непримиримую борьбу, является своеобразным хранилищем гормонов, необходимых для здоровья волос. Так, потеря 10% массы тела всего за несколько месяцев практически неизбежно приведет к выпадению волос.
Прием определенных медикаментов тоже может способствовать тому, что шевелюра начнет редеть. Таким побочным эффектом обладают, например, препараты для лечения эпилепсии, тромбозов, неврозов, депрессий, инсультов, избыток витамина А и т.д. Кроме того, к выпадению волос может привести интоксикация организма.
Однако у женщин одной из самых распространенных причин утраты пышной шевелюры является дефицит железа в организме. Если у представительниц слабого пола выпадение волос длится больше 6 месяцев и не обусловлено гормонально-генетическими причинами, значит, имеется высокая вероятность дефицита железа. Увы, у женщин детородного возраста железодефицитное состояние очень распространено. При этом показатель гемоглобина (об уровне железа часто судят только по уровню гемоглобина) может быть в норме. Однако то количество железа, которое принято считать нормой, необходимо для поддержания здоровья лишь жизненно важных органов, а вот для здоровья волос нужен дополнительный запас этого минерала.
Поэтому для того чтобы понять, есть ли у организма такой запас, необходимо сделать специальный анализ. Чтобы прекратить выпадение волос, вызванное дефицитом железа, необходимо насытить им все "депо" этого минерала - костный мозг, селезенку, печень. И только после этого организм "разрешит" выделять порцию железа и для периферических тканей, не жизненно важных для человека. Чтобы создать такой запас, специальной диеты недостаточно, поскольку существует порог всасывания железа из продуктов питания. Простое увеличение количества съеденных продуктов, богатых этим минералом, кардинально ситуацию не улучшит. Не стоит возлагать больших надежд и на витаминно-минеральные комплексы и биодобавки - они способны лишь чуть-чуть приподнять уровень железа. Фактически с этой проблемой под силу справиться только специальным лекарственным препаратам, которые, естественно, назначает врач. По прошествии 4-5 месяцев такого лечения выпадение волос прекращается и их густота восстанавливается.
Симптоматическое выпадение волос, повторимся, наиболее часто встречающееся заболевание, но и наиболее легко излечиваемое. Первое, что нужно сделать, столкнувшись с этой проблемой, - поставить диагноз. Правильно поставленный диагноз в случае выпадения волос важен, как ни при какой другой эстетической проблеме. Дело в том, что, начиная терять волосы, люди переживают по этому поводу столь сильно, что незаметно для себя оказываются в ситуации хронического стресса, который, как известно, только усугубляет проблему.
Поэтому одно только знание, что потеря волос связана, например, с пережитым стрессом, сменой времени года или отменой контрацептива, поможет вовремя остановить выпадение. Точно установив причину, врач назначит лечение, направленное на ее ликвидацию. Так, например, сезонное выпадение может быть скорректировано дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексов весной и витаминов-антиоксидантов (А, Е и С и таких минералов, как цинк и селен) осенью, чтобы компенсировать оксидантные процессы, запущенные избытком ультрафиолета.
Помимо медикаментозного лечения врач может подобрать физиотерапевтические процедуры. И, конечно, в случае симптоматического выпадения незаменимы специальные косметические средства. Именно в случае такого выпадения они наиболее эффективны.
Большинство подобных препаратов действует на улучшение кровообращения и доставляет к фолликулу дополнительные питательные вещества - витамины, минералы и белки. Качественные косметические средства снабжены хорошей проводящей системой, способной доставить все питательные вещества к корням волос. Например, масляная основа, смешиваясь с кожным салом, легко проникает к фолликулу. Косметика, в которой не используется в качестве "проводника" масло, снабжена другим проводящим составом. Весьма эффективны лосьоны и ампулированные средства, такие как Phytoaxil, Phytopolleine plus, Phytocyane (все - Laboratoires Phytosolba), Сomplex Revitalisant (Darphin), Dercos (Vichy), Anastim и Anaphase (Laboratoires Ducre), Интенсивная программа против выпадения волос от Ozon, российские средства Satura Pro (Пропико), System 4 ("Сим Раша"), Hair Med, все плацентарные препараты и т.д.
Люди склонны связывать выпадение волос с химической завивкой, окраской, сменой шампуня. И это большое заблуждение - любые, даже самые травмирующие, манипуляции с волосами могут ухудшить лишь их внешний вид - они станут тусклыми, начнут ломаться, но к выпадению это не приведет.
Волос живет в соответствии с собственной генетической программой и может обновляться примерно 25 раз за человеческую жизнь. Каждый цикл существования волоса можно разбить на три фазы: 1.Фаза анагена, или период роста. Продолжается примерно 3 года у мужчин и 6 лет у женщин. 2.Фаза катагена, или прекращения роста. Продолжается примерно 2 недели. 3.Фаза телогена, или покой. Продолжается примерно 3 месяца. В этот период мертвый волос постепенно выталкивается новым волосом в стадии роста. Потеря волос - нормальный процесс. О выпадении можно говорить лишь тогда, когда на расческе остается более 100 волос в день.
При выпадении волос не стоит особо рассчитывать на помощь шампуня. Он хорош лишь в качестве вспомогательного средства. Основная задача любого шампуня, даже такого, на котором указано "против выпадения", - очистить волосы и кожу головы, он не может заменить специальных сывороток, масел и лосьонов, которые в отличие от шампуня имеют лучшую проникающую способность и могут находиться в контакте с кожей головы длительное время.
Что же еще, кроме выпадения, может испортить нашим волосам их счастливую жизнь? Речь пойдет об алопеции, секущихся кончиках и преждевременной седине. В чем причина этих проблем? Как с ними можно бороться?
Алопеция
За звучным словом "алопеция" скрывается весьма серьезное заболевание - облысение. Существуют разные виды облысения, но наиболее часто встречаются андрогенная и очаговая алопеции.